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Le Dalaï-Lama a dit plus d’une fois : « Soyez égoïstes, aimez-vous les uns les autres. » Serait-ce que même par intérêt, tout nous porte vers les autres ? Une récente étude américaine a montré que sur deux groupes de personnes, dans le groupe à qui on donnait pour consigne de faire cinq bonnes actions par jour, le taux de bonne humeur croissait considérablement. … Read More

Gandhi a dit : « Tant qu’un homme ne se met pas, de son plein gré, à la dernière place, il n’est pas de salut pour lui. » Loin de toute bonification, oser se mettre à la dernière place c’est peut-être sortir de la plus stupide des tyrannies, celle de l’ego. Et si nous apprenions à lui désobéir à ce … Read More

Christian Bobin a dit : « Je ne peux rien sur ma vie. Surtout pas la mener. » Paradoxalement, ici, l’ascèse et la pratique reviennent à laisser la vie se faire, la laisser advenir sans vouloir la manipuler. Confiance abyssale et presque absolue que de se laisser vivre, que de laisser la vie inventer la vie sans vouloir férocement intervenir et changer le … Read More

Dans Libre de soi, libre de tout, Shunryu Suzuki a dit : « quand on attend rien, on peut être soi-même. C’est notre vie, vivre pleinement chaque instant. » Et s’il s’agissait peut-être même de ne pas attendre d’être sans attentes ? Le perfectionnisme tue la vie et diffère l’occasion d’adhérer au monde. Je peux adhérer à la réalité avec mes contradictions, mes faiblesses et … Read More

Etty Hillesum a dit : « En excluant la mort de sa vie, on se prive d’une vie complète, et en l’y accueillant, on élargit et on enrichit sa vie. » Une vie complète embrasse tout. Hauts comme bas. Le paradoxe, c’est qu’il faut aussi assumer les rouets de l’existence. Ces moments de joie ou de bonheur, ces instants privilégiés exigent eux aussi … Read More

Une lecture m’habite, me déroute et me convertit sans cesse. Je viens de lire le Soûtra du Diamant. Un refrain revient sans cesse, une logique paradoxale jalonne le discours du Bouddha : « X n’est pas X, par conséquent, je l’appelle X. » Rarement, énoncé m’a autant aidé. Je l’emploie partout et toujours dans mon quotidien, enfin j’essaie. « Ma femme n’est pas ma … Read More

« En haut ou en bas, c’est complètement égal. » Telle est l’intuition qui m’est apparue lorsque je remontais le bord du lac Léman pour regagner la maison sous un soleil de plomb. Depuis peu, j’aime à me promener chaque jour. Durant ces balades, j’essaie de pratiquer le zen. Marcher sans but ni esprit de profit. Principe que je martèle tout au … Read More

Dans le Gorgias, Socrate lance la célèbre phrase : « Nul n’est méchant volontairement. » Je la considère comme un viatique à emporter avec moi dès que je quitte ma maison, et, pour tout dire, aussi à domicile, même seul, elle m’aide. « Nul n’est méchant volontairement. » Le pire des scélérats comme les jeunes filles qui se sont moquées de moi hier, tous nous … Read More

L’idéal. Constamment, je crois entendre une voix qui me murmure derrière mon dos ce que je dois faire, pire ce que je dois être. Rien n’est assez bon pour elle. L’ici et maintenant lui plaît mais presque toujours, elle me voudrait ailleurs. Serait-ce qu’au cœur de l’être humain brille un appel à la perfection, une aspiration pour un lointain meilleur ? … Read More

Quelle muse a inspiré mon fils Augustin lorsque ce matin il s’est écrié : « Dans la vie, il faut rester simple ! » Souvent, à l’heure de m’endormir, après un bref examen de conscience pour relire les instants heureux de la journée, me remémorer les joies et voir ce que je peux corriger dès le lendemain, je m’interroge sur comment simplifier ma vie, … Read More