Le livre Bonheur de la méditation de Yongey Mingyour Rinpotché, publié au livre de Poche m’est une révélation. L’auteur nous prend comme par la main pour nous guider sur la voie de la méditation. Ouvrage très pratique, prodiguant mille et un outils pour ceux que décourage ou rebute ou ennuie la pratique de la méditation silencieuse, autant dire pour beaucoup de … Read More
Pharmacopée n°2
Montaigne a dit : « Esope, ce grand homme, vit son maître qui pissait en se promenant. » « Quoi donc, dit-il, faudra-t-il donc chier en courant. Ménageons le temps. » J’aime ici que la truculence vienne rappeler l’essentiel et contrarier ma fâcheuse tendance à tout faire à la fois. Esope rejoint les maîtres zen qui exhortent à se consacrer pleinement à l’action en route, … Read More
Pharmacopée n°1
Depuis que j’ai découvert le zen, j’essaie de pratiquer le principe de Houei-neng. Le sixième patriarche du bouddhisme chinois me prête un outil. Ne jamais s’accrocher à un état d’esprit, une chose ou un événement. Quand j’ai peur, je laisse passer. Quand je suis en colère, je n’alimente pas mon courroux et laisse, en quelque sorte, mon esprit continuer son … Read More