Saint François de Sales a dit : « Il faut soigner son corps pour que l’âme s’y plaise. ».

Le corps, c’est l’instrument de vie. Fidèle entre tous, il mérite assurément mon respect et pourtant … Lui ne ment jamais. Pour qui sait l’écouter, il parle toujours librement, sans masque. Aujourd’hui, il est fatigué, je l’écoute. J’aime la parole de Saint François de Sales. Avant de se lancer sur des voies ascétiques, avant de se mortifier, apprendre à résider avec douceur en ce corps.