Une notion vient révolutionner ma vie, le « sur effort » : quand, dans la journée, suis-je dans le sur effort tant sur le plan psychologique que physique ? Tirer sur la corde, user la vie par les deux bouts de la chandelle m’extirpent de la joie durable. J’aime que l’ascèse m’invite au repos, à la douceur, à la … Lire la suite →

Le Dalaï-Lama a dit plus d’une fois : « Soyez égoïstes, aimez-vous les uns les autres. » Serait-ce que même par intérêt, tout nous porte vers les autres ? Une récente étude américaine a montré que sur deux groupes de personnes, dans le groupe à qui on donnait pour consigne de faire cinq bonnes actions par jour, le taux … Lire la suite →

Gandhi a dit : « Tant qu’un homme ne se met pas, de son plein gré, à la dernière place, il n’est pas de salut pour lui. » Loin de toute bonification, oser se mettre à la dernière place c’est peut-être sortir de la plus stupide des tyrannies, celle de l’ego. Et si nous apprenions … Lire la suite →

Christian Bobin a dit : « Je ne peux rien sur ma vie. Surtout pas la mener. » Paradoxalement, ici, l’ascèse et la pratique reviennent à laisser la vie se faire, la laisser advenir sans vouloir la manipuler. Confiance abyssale et presque absolue que de se laisser vivre, que de laisser la vie inventer la vie sans vouloir … Lire la suite →

Dans Libre de soi, libre de tout, Shunryu Suzuki a dit : « quand on attend rien, on peut être soi-même. C’est notre vie, vivre pleinement chaque instant. » Et s’il s’agissait peut-être même de ne pas attendre d’être sans attentes ? Le perfectionnisme tue la vie et diffère l’occasion d’adhérer au monde. Je peux adhérer à la réalité avec … Lire la suite →